札幌市西区でパーソナルジムを探していると、選択肢が多くて迷いますよね。
「ダイエットしたい」「健康診断の数値が気になる」「運動が苦手でも続く場所がいい」「人目が気になる」など、ジム選びで大切なのは“あなたの目的に合うか”です。

この記事では、西区エリア（琴似・宮の沢・八軒・二十四軒・西町南など）のパーソナルジムをまとめました。

ジム選びの参考にしてみてください。

※店舗情報は変更されることがあります。最終確認は各公式情報をご確認ください。

1、西町南｜エターナルフィット西町南（メディカルフィットネス）

 エターナルフィット厚別店は、理学療法士や健康運動指導士などの専門資格保有者による個別指導が受けられる医療連携型のパーソナルジムです。

慢性的な腰痛・肩こり・姿勢不良・生活習慣病予防など、痛みや不調の根本改善にも対応している点が大きな強みです。厚生労働省認定の「指定運動療法施設」として、運動療法が医学的な立場でもサポートされています。

施設の特徴

• 医師・理学療法士・看護師による医学的視点でトレーニングプログラムを作成
• 生活習慣病・慢性痛・姿勢改善などへの適応指導あり
• 「運動療法処方箋」制度による医療費控除適用の可能性もあり

TEL	011-215-7789
住所	札幌市西区西町南12丁目1-38 2F
アクセス	地下鉄東西線｢発寒南駅｣より徒歩10分
営業時間	6:00〜23:00
駐車場	9台
ホームページ	http://eternalfit.nishimachiminami.nolabo.co.jp/

2、二十四軒｜Rejoice（リジョイス）札幌琴似（女性専用）

看護師資格保有トレーナー在籍のパーソナルジムRejoiceは「リバウンドしない身体づくり」を大切に、結果としてダイエットや生活習慣病予防に繋げていきます！通えば通うほど安くなる1回4,950円〜受けられるパーソナルトレーニングを受けられます。

TEL	050-1720-1039
住所	〒063-0866  北海道札幌市西区八軒六条東1丁目4-24
アクセス	JR八軒駅　徒歩4分
営業時間	10:00〜22:00　定休日：日曜
駐車場	あり
ホームページ	https://www.rejoice-gym.com/

3、琴似｜WILLパーソナルジム 札幌琴似店（完全個室）

完全個室のプライベート空間で、周囲の目を気にせずトレーニングに集中できるのが魅力です。一人ひとりの目的や運動経験に合わせ、無理のないオーダーメイドプログラムを提案。丁寧なカウンセリングと食事指導を組み合わせ、リバウンドしにくい体作りをサポートします。

「自分だけの空間で着実に結果を出したい」という初心者や、プライバシーを重視する女性にも選ばれている、隠れ家的なパーソナルジムです。

TEL	070-9197-5131
住所	北海道札幌市西区琴似二条6-2-26 KAMAL琴似403
アクセス	地下鉄東西線 琴似駅 徒歩3分JR琴似駅 徒歩10分
営業時間	9:00~22:00（定休日：木曜）
ホームページ	https://www.willgym.jp/store/sapporo-kotoni/

4、琴似｜絆Style-gym Legame（レガーメ）札幌琴似店

「絆」をコンセプトに、トレーナーとの対話を重視したアットホームな雰囲気が特徴です。一般的な筋トレだけでなく、ファンクショナルトレーニングなど、多彩なメソッドを組み合わせた「飽きさせない指導」に定評があります。

TEL	011-621-8883
住所	〒063-0811札幌市西区琴似1条5丁目3-22クリオ琴似ファースト102・2階
アクセス	地下鉄東西線　琴似駅1番出口より　徒歩1分
営業時間	平日・土曜　10：00～21：15（最終受付 20：30）日曜・祝日　10：00～17：15（最終受付 16：30）定休日　木曜
駐車場	専用駐車場あり（徒歩50秒の近隣）※台数に限りがございます
ホームページ	https://follow-gym.com/access/

5、琴似｜かたぎり塾 琴似店（全国系の安心感）

全国展開のノウハウを活かした理にかなったダイエットを、低価格で提供する安心のブランドです。独自のメソッドで「綺麗なダイエット」を提唱し、リバウンドを防ぎながら理想のラインを実現しています。

TEL	03-6381-6269
住所	〒063-0811北海道札幌市西区琴似１条４丁目２−12 2階
アクセス	札幌市営地下鉄 琴似駅 徒歩1分
営業時間	平日：10:00~22:00土：09:00~20:00定休日：木・日
ホームページ	https://katagirijuku.jp/gyms/kotoni?utm_source=google&utm_medium=meo&utm_campaign=gbp&argument=dlZwbj8h&dmai=a67c56736a7509

6、山の手・琴似エリア｜IMPROVE（インプルーブ）

山の手・琴似エリアで、ボディメイクの質を追求する実力派ジムです。コンテスト入賞経験のあるトレーナー陣による「魅せる体」作りのノウハウを、一般の方にも分かりやすく落とし込んだ指導が強み。

TEL	011-624-6041
住所	〒063-0004北海道札幌市西区山の手4条 1丁目1-1
アクセス	地下鉄琴似駅徒歩6分
営業時間	10:00-21:00
駐車場	1時間無料（ジム会員様のみ適用となります）
ホームページ	https://improve.saikyou.biz/

7、琴似｜パーソナルジムダック琴似店（24hジム内パーソナル）

24時間営業のジム内に併設された、利便性と専門性を兼ね備えたジムです。プロのマンツーマン指導を受けつつ、自主トレーニングの時間も確保できるため、圧倒的な運動量を維持しやすいのがメリット。

筋力アップからボディメイクまで、幅広いニーズに対応可能な充実したマシン設備も魅力です。仕事帰りの隙間時間など、自分のライフスタイルに合わせて、本格的な指導を賢く取り入れたい方に非常に向いています。

TEL	011-398-4842
住所	〒063-0811 北海道札幌市西区琴似１条３丁目３−１５
アクセス	地下鉄琴似駅3番出口より徒歩3分
駐車場	施設利用時90分無料駐車場14台あり
ホームページ	https://www.dacsportsclub.com/kotoni/

8、宮の沢｜S＆A 札幌宮の沢

「ストレングス＆コンディショニング」に特化し、専門的なアプローチを受けられるジムです。単なる筋肥大ではなく、体の機能性を高める「動ける体作り」を重視しており、アスリートから一般の方まで幅広く対応しています。

姿勢改善や怪我の予防、パフォーマンス向上を目指す方に特に支持されています。

TEL	011-213-8523
住所	北海道 札幌市西区発寒6条10丁目8-18 東十字街ビル2階
アクセス	地下鉄宮の沢駅4番出口より徒歩3分
営業時間	09:00 ～ 21:00
駐車場	正面1、２台
ホームページ	https://personal-gym-sa.com/

9、発寒南｜APT ROOM 札幌発寒南駅前店

​アプトルームは運動初心者、初めてジムを利用するお客様も楽しく結果を出せるパーソナルジムです。

全国16店舗で多くのお客様がダイエットに成功しています。

TEL	070-5602-0460
住所	〒063-0061北海道札幌市西区西町北7丁目4-11
アクセス	​地下鉄東西線　発寒南駅徒歩1分！
営業時間	10:00~21:00 最終受付 20:00​
駐車場	無料駐車場有（店舗前）
ホームページ	https://www.aptroom-asahikawa.com/

パーソナルジムを選ぶ際の3つのポイント

数あるパーソナルジムを選ぶ際の参考にしてみてください。

1、目的に合った指導があるか

「ダイエット」「姿勢改善・腰痛ケア」「筋力アップ」など目的によって指導内容やトレーナーの専門性が異なります。医療資格保持者在籍など科学的なアプローチもチェックしましょう。

2、通いやすさ・アクセス

新札幌駅直結や徒歩圏内の施設は、仕事帰りや週末通いに便利です。また駐車場があるかどうかも選ぶ基準になります。

3、料金体系と継続のしやすさ

月額制・都度払い・体験プランなどがあるかも事前に確認すると安心です。目的や予算に合わせて続けやすいプランを選びましょう。

パーソナルジムに通う3つのメリット

通う決め手は人それぞれですが、以下の3つをおさえておくといいでしょう。

1、最短で結果につながる

目的に合わせたトレーニングで、間違った方法を避けられます。ダイエットや姿勢改善は正しいフォームが最重要です。

2、モチベーション維持

一人では続かない運動も、トレーナーと目標を共有することで継続しやすくなります。

3、怪我予防・健康維持

姿勢や動作のクセを修正できるため、怪我や痛みの予防にも効果的です。特に腰痛改善や姿勢矯正目的の方に向いています。

まとめ

札幌西区のパーソナルジムは、女性専用・個室・低酸素など特色がさまざまです。
その中で「健康診断の数値が不安」「痛みや体調面が心配」「安心して運動を続けたい」という方は、医療×運動のメディカルフィットネスも検討してみてください。

エターナルフィット西町南は、クリニック併設の安心感を活かして、運動初心者や健康面の不安がある方でも相談しやすい環境です。

まずは体験・見学で、今の状態に合う進め方を相談してみてください。