TRAINERトレーナー

経歴

• 北海道千歳リハビリテーション学院　理学療法学科　卒業
• 社会医療法人仁陽会西岡第一病院12年在籍
• 第50回日本理学療法士学術大会発表
• 北海道岩見沢教育大学　スポーツビジネス専攻　非常勤講師（2023年〜）
• 保育士養成校向けの体の使い方講座ゲストスピーカー
• 札幌国際大学スポーツ人間学部メディカルフィットネスについてのゲストスピーカー
• レバンガ北海道トップ選手のオーダーメイドインソール作成を担当（2024年〜）

病院勤務の傍ら、高校野球チームのチームトレーナーやプロ選手やユース選手に対してのトレーニングやオーダーメイドインソール作成も担当。『自分の持っているノウハウを100％提供すること』を常に意識し、クライアントと向き合ってきた。

成果

• 病院勤務時代は延べ2万人以上を担当。なかなか治らない慢性疼痛の患者様の症状の改善を得意にしている。
• 北海道プロバスケット選手、北海道プロサッカーU18ユース選手へのインソール作成
  →インソール作成後から足首の痛み軽減
• バスケットチアリーディング選手のパーソナルトレーニング
  →ダンス後の疲労感消失、慢性的な膝痛と足痛の消失、ダンスパフォーマンスアップ
• 大学野球選手へのパーソナルトレーニング
  →トレーニング介入後にレギュラー獲得、慢性腰痛の改善
• シニアゴルファーへのパーソナルトレーニング
  →パーソナル介入後に、シニアクラブチャンピオン取得、ドライバーの飛距離30ヤードアップ、手術が必要と主治医に言われていた膝の痛みが消失

趣味

サウナ、旅行、飲みニケーション、部下の成長を応援

今関心のある健康分野

健康になるためのノウハウを学ぶこと

会員様との関わりで気を付けていること

多くのお客様は『できなくて当たり前』から始まります。いち早くお客様のお困りごとに気づき、本音を引き出すことがパーソナルトレーナーにとってとても重要なことだと日々感じます。病院勤務時代から常に感じていることはトレーナーやセラピストにとっての一番のやりがいは、『できないことができるようになり、感謝されること』『ありがとう』の一言がトレーナーをやめられない魔法の言葉です。決して感謝されたくてやるわけではありませんが、人の役に立つことの喜びは小さい頃から変わりません。大切な人の笑顔が見れる仕事は天職だと思います。
日々、試行錯誤ですが、多くの方の笑顔を見るため、幸せになってもらうためのお手伝いをエターナルフィットトレーナー全員が心がけて行きます。

経歴

北海道医療大学　リハビリテーション科　理学療法学科卒業

成果

• 女性のお客様（股関節痛の改善）
  →長年悩まされていた股関節痛が、パーソナルトレーニングを開始して2ヶ月で完全に消失しました。これにより、日常生活を快適に過ごせるようになったと喜びの声をいただいています。
• 女性のお客様（人工股関節置換術後の改善）
  →人工股関節置換術後、痛みと杖を使わなければ歩けない状態だったお客様が、3ヶ月間のトレーニングを経て痛みがなくなり、杖なしで外を歩けるまでに回復されました。さらにその後職場復帰も果たし、自信を取り戻された姿が印象的です。
• 女性のお客様（減量成功）
  →体重71kgから、ストレスを感じることなく4ヶ月で−5kgの減量に成功。無理のない健康的なアプローチで、生活習慣が改善されリバウンドなく過ごされています。
• 男性のお客様（ベンチプレスの向上）
  →トレーニング開始時、ベンチプレス(スミス)のメニューを15kgで組んでいたお客様が、5ヶ月間トレーニングを継続した結果、40kgのメニューをこなせるまでに成長されました。その成長にご自身でも驚かれ、トレーニングの楽しさと達成感を心から実感されています。

趣味

筋トレ、野球、旅行、カラオケ

今関心のある健康分野

姿勢不良と身体の不調(肩こりや腰痛など)との関係について

会員様との関わりで気を付けていること

お客様との関わりで私が最も大切にしているのは、無理なく、そして心から楽しみながらトレーニングを継続していただけるよう、全力でサポートすることです。運動を習慣化するためには、「楽しさ」や「達成感」といった心のエネルギーが欠かせません。そのため、私はお客様一人ひとりと真摯に向き合い、生活スタイルや目標に寄り添った無理のないプランを一緒に立てていきます。そして、小さな目標を達成するたびに「できた！」という喜びを積み重ね、その喜びがさらなる目標へのモチベーションになるよう心がけています。お客様の笑顔や「頑張れた」という声が、私自身のエネルギー源であり、一緒に成功を分かち合える喜びこそがこの仕事のやりがいだと感じています。運動をただの義務ではなく、人生をより豊かにする習慣として楽しんでいただけるよう、全力でサポートいたします。

経歴

スポーツトレーナー歴4年

成果

これまで、数多くの方が私のトレーニングを通じて、目に見える成果を実感されています。腰痛や肩こりといった慢性的なお悩みが改善したり、日常生活の中で動きやすくなったりと、運動を通じて得られるメリットをしっかり感じていただいています。特に「体力がついた」「以前は諦めていたことができるようになった」という嬉しいご報告を多くいただいており、お客様の人生にポジティブな変化をもたらしていることに自信を持っています。運動を続ける楽しさや成果を最大限引き出すために、最善を尽くします！

趣味

スポーツ観戦、筋トレ、料理

今関心のある健康分野

私は、ホルモンバランスの維持やメンタルヘルスに特に関心を持っています。年齢とともに変化するホルモンバランスは、心身の健康に大きく影響します。更年期の体調変化にも柔軟に対応できるよう、無理なく続けられる運動とリラクゼーションを取り入れ、心身ともに安定を図るサポートを大切にしています。ホルモンバランスを整えることで日々のストレスに負けない心身をつくり、毎日を前向きに過ごせるようサポートしてまいります。

会員様との関わりで気を付けていること

私が最も大切にしているのは、お客様一人ひとりの人生に寄り添い、その目標や課題を共に乗り越えるパートナーであることです。お客様の体力レベルや体調の変化を細やかに把握し、無理なく、かつ確実に成果を引き出すトレーニングプランを設計します。ただ運動をするだけでなく、「自分でもできるんだ」という自信や、体が変わる喜びを感じていただけるよう、丁寧かつ的確な指導を提供しています。私のサポートの下で、健康でポジティブな日々を手に入れていただけることをお約束します！